¿Cómo Ganar Puntos?
En THEAM, acumularás puntos por adoptar hábitos saludables y participar activamente en nuestro programa. Aquí te mostramos cómo puedes ganar puntos:
- Asistencia a Reuniones Semanales: 20 puntos por cada reunión asistida.
- Interacción en el Grupo de WhatsApp: 10 puntos por cada consejo útil compartido o pregunta respondida.
- Registro Diario en la Intranet de Vitasane: 5 puntos por cada día registrado.
- Seguir el Plan de Nutrición Semanal: 50 puntos por semana completa de seguimiento.
- Realizar Actividad Física Regularmente: 15 puntos por cada sesión de ejercicio registrada.
- Compartir una Receta Saludable: 15 puntos por cada receta compartida con el grupo.
- Superar tus Propias Metas: 100 puntos por cada kilogramo perdido.
Niveles y Recompensas
Nivel 1
- Puntos Necesarios para Alcanzar Nivel: 200 puntos
- Recompensa: Consulta con nuestra nutricionista para recibir un plan de alimentación adaptado a tus necesidades.
Nivel 2
- Puntos Necesarios para Alcanzar Nivel: 500 puntos
- Recompensa: Sesión individual con nuestro coach para establecer metas específicas y recibir orientación personalizada.
Nivel 3
- Puntos Necesarios para Alcanzar Nivel: 1000 puntos
- Recompensa: Membresía gratuita por un mes para disfrutar de todos los beneficios de THEAM.
Nivel 4
- Puntos Necesarios para Alcanzar Nivel: 2000 puntos
- Recompensa: Sesión de spa y bienestar para un día de relajación y cuidado personal.
Nivel 5
- Puntos Necesarios para Alcanzar Nivel: 5000 puntos
- Recompensa: Membresía anual gratuita para continuar tu viaje hacia una vida más saludable y sesión de spa y bienestar para un día de relajación y cuidado personal.
Algunas preguntas frecuentes
¿Qué tipo de apoyo ofrece THEAM para mantener la motivación?
THEAM ofrece un amplio apoyo, desde reuniones grupales semanales hasta un grupo de WhatsApp del equipo y acceso a una intranet con recursos adicionales, todo diseñado para mantener alta tu motivación durante todo el proceso de adelgazamiento.
¿Cuál es la diferencia clave entre el enfoque de adelgazamiento de THEAM y otros programas?
A diferencia de otros programas que se centran únicamente en la dieta, THEAM premia el mantenimiento de hábitos saludables, como el ejercicio regular y una alimentación balanceada, creando así un ambiente motivador y fomentando la interacción entre los participantes para hacer que el proceso sea más efectivo y divertido.
¿Cuáles son los beneficios de unirse al grupo de WhatsApp del equipo en THEAM?
Al unirte al grupo de WhatsApp del equipo en THEAM, tendrás la oportunidad de interactuar con otros participantes, compartir consejos, recetas y recibir apoyo continuo, lo que te ayudará a mantenerte motivado y comprometido con tus objetivos de adelgazamiento.