¿Cómo Funciona THEAM?

¿Qué es el método THEAM?

l método theam es un sistema de dinámicas de grupo cuyo objetivo principal es adelgazar de manera saludable, mejorar hábitos de vida y mantenerse motivado en el proceso. Todo ello se realiza con el apoyo de un grupo de personas afines a ti, con tus mismos intereses y con el apoyo en todo momento de un/una Nutricionista experto. Además de eso, el método THEAM es un sistema que está “gamificado”, por lo que mediante un juego/sistema de puntos y rankings podrás obtener regalos que van desde una mensualidad gratis hasta una escapada con noche de hotel y cena incluidos. El objetivo fundamental, por lo tanto, es mantenerte más motivado y premiarte cuando tienes acciones que van a ayudarte a adelgazar.

Componentes del Sistema del método THEAM

1. Reuniones semanales:Cada semana se realiza una reunión con el objetivo de charlar y compartir experiencias entre todos los miembros del grupo, se resuelven dudas con la Nutricionista, se evalúan los puntos obtenidos o los rankings y se realiza una charla sobre nutrición. También se actualiza la app con un nuevo menú semanal, nuevas herramientas de apoyo y ejercicios.
2. Grupo de WhatsApp:Un espacio para fomentar la interacción y el apoyo mutuo entre participantes. Aquí se comparten consejos, fotos, momentos, recetas e ideas para mantener hábitos saludables.
3. Intranet de Vitasane:Acceso exclusivo a tu plan nutricional, entrenamientos y material adicional como infografías, recetas saludables, consejos adicionales y un apartado para registrar y seguir tu evolución.

Beneficios del método THEAM

Los participantes no solo consiguen adelgazar y ganar premios, sino también y lo más importante aprender a comer sano y mejorar sus hábitos de vida dentro de una comunidad de personas afines y con objetivos comunes, lo que hace el proceso más divertido, motivante y llevadero.